La salute negli anziani
L'invecchiamento è un processo naturale, eterminato da fattori genetici e ambientali. L'uomo è programmato per invecchiare.
I principali responsabili dell'invecchiamento sono i radicali liberi. Si tratta di frammenti di molecole che si formano normalmente nell'organismo. I radicali liberi attaccano le cellule e le danneggiano. Questo favorisce la degenerazione dei tessuti e la comparsa delle malattie, se l'organismo non si sa adeguatamente difendere.
Scientificamente il processo di invecchiamento si divide in tre fasi:
- presenilità (45-65 anni);
- senescenza graduale (65-75 anni);
- senescenza conclamata (75-90 anni).
In questa parte del sito sono elencate le malattie più diffuse tra gli anziani. Sono anche raccolte alcune informazioni sull'attività fisica e la dieta più adatte a chi non è più giovanissimo.