Il reflusso è un disturbo cronico. Questo significa che viene quasi tutti i giorni. Può essere fastidioso. Imporre dei cambiamenti nelle proprie abitudini. Limitare le cose che si possono fare o mangiare. E condizionare la qualità della vita.
Non bisogna farsi scoraggiare, però. Nei casi più semplici si tratta solo di cambiare un po' stile di vita e dieta. E di seguire qualche banale regola.
In questa sezione trovi qualche suggerimento per imparare a conoscere il reflusso divertendoti. Scoprirai che esistono molti modi, anche insoliti, per tenerlo sottocontrollo. Ed imparerai a conviverci con serenità.